Puedes inscribirte en cualquiera de las actividades:

Estas actividades están pensadas para brindarte momentos de interacción con los miembros del ecosistema, impactando nuestra esfera emocional, social y física con el fin de reforzar el sentido de familiaridad y unión en estos momentos de aislamiento

Talleres de Bienestar

Objetivo:
Facilitar un proceso que apoye “un balance en la salud psicológica y física” en los miembros del equipo de ITIS para ampliar sus capacidades de respuesta frente a la situación de emergencia, con un mejor control de sus emociones, de sus niveles de estrés, del auto-cuidado y cuidado de los otros.

Taller de Manejo de las Emociones:
Salud Psicológica.

Cómo funciona nuestro sistema de respuesta (cerebral y nervioso) ante las crisis, impacto de las emociones y creencias tanto negativas como positivas sobre nuestro comportamiento. Ejercicios prácticos para desarrollar auto control, gestionar nuestras emociones, el autocuidado y el cuidado de otros. Como dar un giro positivo al futuro.

Facilitador: Externo de Talento Humano
Organizador: Gloria Malagón
Fecha 1: 1 de Julio – 7 am
Fecha 2: 2 de Julio – 5 pm

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Taller de la salud y el cuerpo:
tensión emocional.

Cómo impacta la tensión emocional en nuestro cuerpo y salud, manejo del estrés, y restablecimiento del equilibrio corporal, el autocuidado. Ejercicios prácticos.

Facilitador: Externo de Talento Humano
Organizador: Gloria Malagón
Fecha 1: 8 de Julio – 7 am
Fecha 2: 9 de Julio – 5 pm

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Taller de Arte:
Ejercicio de Arte Sanador.

Cada persona pintará un “atrapasueños”. Al superar la emergencia con resultados positivos la empresa podremos hacer un mural con todos estos trabajos elaborados por el ecosistema recordando como se atravesó el puente.

Facilitador: Externo de Talento Humano
Organizador: Gloria Malagón
Fecha 1: 18 de Julio – 8.30 am
Fecha 2: 18 de Julio – 10.30 am

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Campeonato de Parchis Online

De acuerdo a la cantidad de participantes haremos brackets y jugaremos entre 9 y 9.30 pm todos los días de lunes a jueves!

Organizador: Nicolás Cárdenas – Juan Camilo Jaramillo
Hora: 9.00 pm
Días: Martes 30 a Jueves 2

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Campeonato de Pictionary Online

Demuestra tu talento como dibujante participa! De acuerdo a la cantidad de participantes definiremos necesidad de abrir más de un grupo y lo jugaremos un día Martes

Organizador: Cristian Mayorga
Hora: 8.00 pm
Día: Martes 30

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Master Chef ITIS:
Recetas en Vivo

Cada semana haremos una receta en vivo por parte de uno de los integrantes de la Familia ITIS. Será los Viernes de 12 a 1 pm en Teams, avisaremos el día anterior los ingredientes y la persona que oficiará de master chef.

Facilitador: Se define cada semana
Organizador: Alexandra Quintero
Hora: 12:00 a.m. – 1:00 p.m.
Día: Viernes 26

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Zoom and Greet:
La Boyaca Virtual

Los viernes en la noche, desde las 8 pm, nos reuniremos a tomarnos una pola y hacer un brindis virtual y hablar un rato.

Organizador: Diana López
Hora: 8.00pm
Días: Viernes 26

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El CuentaHuesos:
Chistes Online

Los miércoles en la noche, desde las 8 pm, nos reuniremos a contar los mejores chistes que pueden salir de los más de 20 años de trabajo en ITIS.

Organizador: Cesar García
Hora: 8.00pm
Días: Miércoles 1 de Julio

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Entrenamiento Online:
Mueve y estira el cuerpo!

Haremos un entrenamiento funcional para mejorar (o al menos intentar mejorar) nuestro estado físico

Facilitador: Entrenador Externo
Organizador: Karol Polanía
Hora: 8.00pm
Día: Jueves 2

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Comparte tu Don!

Quieres proponer nuevas actividades? Tienes un conocimiento, habilidad o aprendizaje que quieras compatir con el ecosistema? te invitamos a que propongas al comité de bienestar “El Don” que quieres compartir con ITIS para apoyarte con recursos y logística.

Por favor agrega en el formulario en el Campo “otros” el nombre y descripción del Don que quieres compartir con el ecosistema!

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